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YOGA-Lehrerin (Ausbildung)


„Schmiegsam und geschmeidig ist der Mensch, wenn er geboren wird. Starr, störrisch und steif, wenn er stirbt. Biegsam, weich und zart sind die Kräuter und die Bäume im Wachstum.

Dürr, hart und trocken im Entwerden. Darum gehören Starre und Steifheit dem Tode, Weichheit, Geschmeidigkeit und Zartheit dem Leben.“ Laotse

Genau auf diesem Prinzip beruht auch Yoga, eine altindische Heilmethode und Philosophie.

Um möglichst lange weich und geschmeidig zu bleiben, bringt Yoga Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht.

Yoga hilft, Zugang zu den tiefer liegenden Ursachen von Krankheit und Problemen zu erhalten, aktiviert die Selbstheilungskräfte und ergänzt damit schulmedizinische und naturkundliche Therapien um wichtige Elemente. Und Yoga hilft, auch ohne Erkrankung, entspannt, stressresistent und gesund bis ins hohe Alter zu bleiben.

Die Wirksamkeit von Yoga ist inzwischen vielfach nachgewiesen.

Immer mehr Menschen weltweit entdecken Yoga für sich. In den letzten Jahren hat ein regelrechter Boom hin zu dieser östlichen Lehre eingesetzt.

Ziel des Kurses ist, Yogalehrer und -lehrerinnen auszubilden, die sensibilisiert auf die Umgebungsbedingungen der modernen Leistungsgesellschaft reagieren und ihre Fähigkeiten entsprechend umsetzen.